Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 160,60g | Kolh.: 167,27g.
Frukost: Прозапас Пшено, Pretto Сыр Рикотта, Baker House Тарталетки , Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Middag: Санта Бремор Мороженое "Топ Черника", Домик в деревне Сметана 15%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|