|
每次跑個500卡隔天都會大降 不過應該都是水分啦哈哈
|
46,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 33,33g | Kolh.: 136,11g.
Frukost: Hershey's 純可可粉, 拿鐵咖啡, 全家 一顆蛋舒芙蕾. Middag: 鮮奶茶, 炸排骨, 地瓜球. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|