Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 83,90g | Prot: 91,08g | Kolh.: 128,36g.
Frukost: Б.Ю. Александров Снежок, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Магнолия Котлеты Пожарские Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Магнит Венигрет Овощной, Тёма Йогурт 2,8%, Свинина Запеченая. Middag: Тёма Йогурт 2,8%. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Снежок. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guschina.tanya2013 's vikthistorik
|