Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 104,78g | Prot: 79,31g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Майонез, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Красный Яр Торт Черепаха, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Каждый День Изюм без Косточек, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Картошка Печеная, Салат Овощной, Останкино Шашлык из Свинины. Middag: Красное Яблоко, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Annat: Селедка под Шубой, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлиямаруся 's vikthistorik
|