Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 42,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3670 kcal
|
Fett: 202,89g | Prot: 197,78g | Kolh.: 275,29g.
Frukost: Яйцо Бенедикт, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе Эспрессо. Lunch: Курица Гриль, Овощи Гриль, Coca-Cola Coca-Cola, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Клубника, Кулич Пасхальный, Орехи Макадамии, Чай, Вареное Яйцо, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Облепихой, Курага, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|