Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
313 kcal
|
Fett: 9,93g | Prot: 43,05g | Kolh.: 15,62g.
Frukost: Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread, Semi-Skimmed Milk, Nature's Way Instant Natural Protein. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Now Easter is over I am concentrating on getting back to basics...
29 apr 19 av medlem: KFerd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|