Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
95,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 30,88g | Kolh.: 311,83g.
Frukost: Toasted Whole Wheat Bagel, Cooked Egg Yolk, Banana, Oatmeal. Middag: Thai Express Pad Thai Chicken. Snacks/Annat: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar, Banana, Nature Valley Chewy Trail Mix - Dark Chocolate Cherry. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sahil Rajwani 's vikthistorik
|