Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 120,93g | Prot: 91,80g | Kolh.: 208,38g.
Frukost: Сладкая Булочка с Корицей, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Кулич Пасхальный, Владхлеб Хлеб Ефимовский, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ПРЗ-ДВ Нерка Филе-Ломтики Подкопченные в Масле, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika21212 's vikthistorik
|