My weigh in might be cheating. I got up and weighed in at 261.5 but I went back to bed. When I got up again I was 260. I’ll take it though!
|
117,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 68,01g | Kolh.: 235,42g.
Lunch: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Steak & Cheese. Middag: Egg, P.F. Chang's Teriyaki Sauce, Butter , Shrimp, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Annat: Dried Mixed Fruit, Dried Peach, Banana Bread, Peanut Butter, Snickers Snickers Bar (Fun Size). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|