Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
117 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 114,14g | Prot: 150,72g | Kolh.: 179,69g.
Frukost: Курица Вареная, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Шаурма с Курицей. Middag: Гречка Отварная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Ашан Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная, Adrenaline Rush Ягодная Энергия. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КарэнКочарян 's vikthistorik
|