Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 41,07g | Prot: 53,24g | Kolh.: 117,29g.
Frukost: Fried Egg , Avocados , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Lunch: Kirkland Signature Smoked Salmon, Finn Crisp Caraway Thin Crispbread. Middag: Market Pantry 10" Flour Tortilla, Beef Steak, Tanimura & Antle Bell Peppers, Lettuce, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Annat: Dried Seaweed, Bananas , Pears , Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishkaS84 's vikthistorik
|