Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 98,29g | Kolh.: 98,11g.
Frukost: Чай, Дымов Колбаса Молочная, МКС Крем Творожный. Lunch: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Nutrima Лактамил, Красные Помидоры, Яичница. Middag: Благовита Йогурт Питьевой Черничный. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natal1988 's vikthistorik
|