Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 50,54g | Kolh.: 84,41g.
Lunch: Chicken Breast, Boiled Egg, Boiled Potato, Greenfields Mango Yogurt. Middag: ABC Saus Sambal, Pronas Corned Beef, White Rice, Fried Egg. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|