|
Из-за КД на прошлой неделе отменила физ нагрузку и не ходила в зал, как результат - вес стоит ((
|
56,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 59,66g | Prot: 66,56g | Kolh.: 164,39g.
Frukost: Сырники ПП. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Макчикен. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной. Snacks/Annat: Адреналин Раш Энергетический Напиток. mer...
|
stadig vikt
|