Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
87,0 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3347 kcal
|
Fett: 144,08g | Prot: 74,67g | Kolh.: 379,97g.
Frukost: Tesco Porridge, Silver Spoon Granulated Sugar, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lunch: Sugar, Tesco skimmed milk uht, Tea (Brewed), Bisto Gravy Granules, Hollands Potato & Meat Pie. Middag: Courgette and cheddar soda bread, Bisto Gravy Granules, Carrots, Green String Beans, Sugar, Tea (Brewed), Tesco skimmed milk uht, Chicken Breast Meat. Snacks/Annat: Thatchers Gold Cider, Thatchers Gold Cider, Thorntons Classic Collection Easter Egg. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poppydogg 's vikthistorik
|