Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 72,74g | Kolh.: 184,59g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Котлета для Бургера из Говядины , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Snacks/Annat: Банан, Банан, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Свитлогорье Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|