Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
145,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 44,52g | Prot: 30,92g | Kolh.: 48,26g.
Frukost: Golden Kings of Ukraine Олія Гарбузова, Огурец (с Кожурой), Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Extra Crunchy SKIPPY Арахисовый Кранч. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanamoskovka7 's vikthistorik
|