Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 37,49g | Prot: 122,02g | Kolh.: 99,77g.
Frukost: Голубика, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Вишня Замороженная, Овсяноблин, Сыр Кавказский с Травами, Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Шоколад Тёмный Люкс, Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Редис, Fish House Хек Филе Медальон. Middag: Greenfield Зеленый Чай, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Махеевъ Горчица Русская, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lentochka' 's vikthistorik
|