Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 78,92g | Prot: 79,85g | Kolh.: 158,58g.
Frukost: Кофе, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Банан, Комо Сыр Российский, Козуб Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Банан, Творог 9%. Middag: Котлета Рыбная, Хладик Мороженое Виват. Snacks/Annat: Комо Сыр Российский, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Сметана 15%, Укроп, Петрушка, Редис, Вареное Яйцо, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|