Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
81,9 kg Tappat hittills: 7,8 kg.    Kvarvarande: 6,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 april 2019:
1650 kcal Fett: 65,85g | Prot: 95,61g | Kolh.: 173,98g.   Frukost: Изюм (без Косточек), Геркулес Монастырский, Кекс 117, Простоквашино Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кекс 117. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Хлеб Бородинский. Middag: Кекс117, Grovo Яичный Белок, Geneticlab Протеин Whey Pro, Hortex Гавайская Смесь, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Перекресток Яблоко Красное. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alkirillov 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.