Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 45,62g | Kolh.: 90,30g.
Frukost: Dolce Gusto Café au Lait, Flamant Vert Spiruline, Jus de Citron. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Comté Rapé, Pain aux Céréales. Middag: Glaces au Chocolat, Génoise, Tempura de Crevettes, Nouilles Japonaises Soba Cuites. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|