Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 89,29g | Prot: 43,30g | Kolh.: 106,53g.
Frukost: Бутерброд с Сыром, Гречневая Крупа. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Молочное Дело Творобушки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький, Bounty Мороженое, Кофемания Окрошка на Квасе, Миндаль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|