Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 87,45g | Kolh.: 193,72g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Lunch: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Белый Пеликан Изюм Голден, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочная Страна Творог 5%. Middag: Евроопт Яблоко, Лимон, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Укроп. Snacks/Annat: Мартин Семечки, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Капучино, Шоколадный Торт, Пирожное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|