Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 86,51g | Prot: 81,95g | Kolh.: 123,74g.
Frukost: Лента Кулич Пасхальный. Lunch: Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Свинина. Middag: Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, От Мартина Семечки Отборные, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Колбаса Домашняя, Вареное Яйцо, Редис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|