Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 55,35g | Kolh.: 50,09g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Леовит Каша Овсяная Абрикос, Ашан Кокосовая Стружка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки. Lunch: Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Лента Купаты Куриные. Middag: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|