Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 63,29g | Kolh.: 113,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капучино, Сандвич Ролл Ветчина. Middag: Красные Яблоки, Княгинино Кефир Обезжиренный, Миндаль, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Annat: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glazkova_angelika 's vikthistorik
|