Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 91,87g | Prot: 88,30g | Kolh.: 120,40g.
Frukost: Гамбургер (Одна Котлета), Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Middag: Грудка Индейки, Городецкий Ряженка 3,5%. Snacks/Annat: Тандер Сыр Российский 50%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|