Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
98,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 83,77g | Prot: 102,13g | Kolh.: 116,72g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе, Карусель Печенье Фантазия Воздушное. Lunch: Кофе, Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Помидоры, Велком Купаты Домашние. Middag: Картофель Отварной, Dove Молочный Шоколад, Коньяк, Скумбрия Холодного Копчения, Курица с Шампиньонами, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|