Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 72,37g | Prot: 74,21g | Kolh.: 214,26g.
Frukost: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка Отварная, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. Middag: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Шоколадное Мороженое. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|