Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
106,3 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 121,73g | Prot: 140,08g | Kolh.: 264,48g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Брокколи на Пару, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Lunch: Брокколи в Кляре Домашнее, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Middag: Миндаль. Snacks/Annat: Грейпфрут, Корень Сельдерея, Колбаса Докторская, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Roshen Печенье К Чаю, Брокколи в Кляре Домашнее, Макароны Отварные, Брокколи в Кляре Домашнее. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|