Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
47,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 18,58g | Prot: 20,34g | Kolh.: 45,01g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Золотая Марка , Сухофрукты, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Сулугуни, Тёма Биотворог Классический. Lunch: Праздник Сластены Зефир Ванильный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|