Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 99,36g | Kolh.: 88,72g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Первым Делом Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Annat: Миндаль, Магнит Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|