Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
102,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 107,86g | Prot: 97,43g | Kolh.: 200,62g.
Frukost: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Starbucks Сахар, Чай, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Додстер. Middag: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Starbucks Сахар, Viola Сыр Плавленый, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Милком Сыр Сулугуни Копченый, Мортадель Колбаса Сыровяленая. Snacks/Annat: Куриные Крылышки с Кожей, Банан, Макфа Вермишель Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|