Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 14,44g | Kolh.: 79,31g.
Frukost: Vale Fitness Plan Nut Mix, Яблоко, Уксус (Яблочный). Lunch: Хлебцы с Грибами, Авокадо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|