Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 82,74g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Яйцо, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Maxler BCAA Powder, Магнит Куриный Фарш, Простоквашино Творог 2%, Chico Rico Попкорн Соленый. Middag: Бельгийские Вафли, Edward & Sons Взбитый Кокос, Nut Land Арахисовая Паста Классическая , Никитка Сливочные Кукурузные Палочки. Snacks/Annat: Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|