Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 88,86g | Prot: 66,89g | Kolh.: 201,20g.
Frukost: Now Foods Ультра Омега-3, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ред Булл Энергетик, Байтс Малые, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Middag: Сметана 20%, Борщ л.Б., Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Борщ л.Б., Дивный Берег Рыба Масляная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|