Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 78,85g | Kolh.: 264,55g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Сахар, Капуста Жареная, Белый Хлеб. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Пиканта Кабачковая Икра, Малиновое Варенье, Капуста Жареная, Белый Хлеб. Middag: Своя Компания Домашняя Лазанья с Морепродуктами, Pasta Fresca Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой, Магнит Хлеб Фокачо с Сыром, Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|