Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2012
|
83,9 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2012:
|
1617 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 111,60g | Kolh.: 184,66g.
Frukost: Muscle MIlk Light, wheaties, oranges in juice dole, orange, skim milk, sugar. Lunch: oikos, orange, banana. Middag: half and half , pistachio nuts, sugar cookie, olive oil virgin, onion sweet, cabot low fat cheese, egg white, duck . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|