Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2012
|
76,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2012:
|
1448 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 61,78g | Kolh.: 164,53g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Sharp Cheddar Cheese, Walnuts, Italian Deli, Artisan Style Tortillas - Multigrain, Fuji Apples. Middag: Carrot, Tomato, Parmesan Cheese, Rotini. Snacks/Annat: Lemon Bar, Lara Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|