Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
160,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 69,37g | Prot: 66,11g | Kolh.: 230,74g.
Frukost: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Qualitá Maçã, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Club Social Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha, Café com Leite e Açúcar, Suspiro, Cashews Royale Castanha de Caju. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelemap 's vikthistorik
|