|
Питание на 1850ккал
|
104,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 97,31g | Prot: 95,23g | Kolh.: 160,08g.
Frukost: Сильпо Гречневый Хлеб, Премия Мидии Маринованные в Масле, Запеченный Картофель, Свекла Вареная. Lunch: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сыр, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриный Суп. Middag: Борщ с Говядиной, Говядина Постная. Snacks/Annat: Капучино, Киви, Мандарины, Красное Яблоко, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный), Яготинский Йогурт Классический. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка 's vikthistorik
|