|
Hey its good to be back with a green progress line. Make you feel closer to the end
|
146,2 kg
Tappat hittills: 36 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 84,82g | Prot: 139,10g | Kolh.: 174,69g.
Frukost: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Raw Honey. Lunch: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Middag: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Tomato, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Annat: Woolworths Mini Koeksisters, Evox Lean Pro, White Grapes, Evox Lean Pro. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|