Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
88,7 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 63,78g | Kolh.: 321,89g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Sauerteigbrot, Aldi Braunschweiger. Lunch: Bonefish Grill Bread, Glico Curry, Great Value Jasmine Rice. Middag: Gelbe Paprika, Lunch Mate Oven Roasted, Cured Turkey Breast, Sauerteigbrot. Snacks/Annat: Entenmann's Mini Raspberry Danish, Popcorn. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|