Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 63,85g | Kolh.: 133,69g.
Frukost: Каждый День Гречка Отварная, Цех 85 Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Middag: Активия Йогурт с Черносливом, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Annat: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|