Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 134,66g | Kolh.: 150,14g.
Frukost: Манго, Ичня Сгущенка, Банановый Чизкейк, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Sek Taze Peynir, Aknaz Burger Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Lunch: Bim Kuş Lokumu, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Calve Buffalo Sos, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Рулет с Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Migros Hellim Peyniri, Şölen Greta Kraker, Ананас, Простой Йогурт, Шоколад, Коричневый Сахар, Кофе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poliuysal 's vikthistorik
|