|
Er is toch iets meer van de paasdagen blijven hangen dan dat ik wilde. Lekker rustig doorgaan en dan is volgende week weer een nieuw weegmoment.
|
65,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 95,03g | Prot: 74,93g | Kolh.: 423,62g.
Frukost: Peijnenburg Ontbijtkoek, Krokante Muesli Appel, Yoghurt (Mager). Lunch: AH Hagelslag Mix, Luchtige Crackers Naturel, Kokosbrood, Kipfilet Gerookt, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Halfvolle Melk, Saksische Leverworst, Goede Start. Middag: de Beste Aardbei Cornets , Heinz Seriously Good Traditional, Paprika, Spaghetti, Rundergehakt. Snacks/Annat: AH Tum Tum, Enkhuizer Glacé. mer...
|
|
2123 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 24 minuter, Vila - 12 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roosmarijn2108 's vikthistorik
|