Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 82,00g | Prot: 65,84g | Kolh.: 211,67g.
Frukost: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet. Lunch: Odyssée Filet de Limande Pané , Fleurs Des Champs Haricots Blancs à la Sauce Tomate. Middag: Florette Sauce Aneth et Citron, Avocat, Leader Price Gouda en Tranches, Herta Falafels, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Salade Mélangée, Salade Verte. Snacks/Annat: Datte, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Milka Cookies Sensations, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Banane, Pomme. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|