Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 48,28g | Kolh.: 143,58g.
Frukost: Чай, Простоквашино Творог 9%, Сметана 25%, Смешанные Орехи, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яблоко, Чипсы Московский Картофель. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Snacks/Annat: Айва, Народное Здоровье Гематоген Детский. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|