Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
131,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 56,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 94,89g | Kolh.: 216,96g.
Frukost: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Oeuf, Pomme, Miel, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Étoile d'Or Emmental, St Hubert Oméga 3, Chabrior Grand Mie. Lunch: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Nesquik Chocolat en Poudre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Dinde, Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu. Middag: Lay's Chips Barbecue (45g), Pâtes (Cuites), Blanc de Dinde, Leffe Triple. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|