Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 35,55g | Kolh.: 216,10g.
Frukost: Nesquik Chocolat Chaud, Cora Confiture , Brioche. Lunch: Chocolat au Lait, Fraises, Pain, Paella. Middag: Confiture, Pain, Thé sans Sucre, Sucre. Snacks/Annat: Pomme, St Michel Le Gourmand Poulet Caesar . mer...
|
|
224 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Apple Health - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelle151094 's vikthistorik
|